
Relaxation
! Activité accessible uniquement aux patients inscrits au Centre de Santé du Miroir !
! Activité accessible uniquement avec une prescription médicale !
La relaxation aide à faire le vide en soi et à faire diminuer le stress pour retrouver la sérénité.
Elle permet d’arriver à un état de détente en travaillant sur la respiration, sur la prise de conscience et la détente de toutes les parties du corps.
Pratiquée régulièrement, elle apprend à être à l’écoute de son corps, de ses tensions, de ses émotions et de son mental.









Quand ? (un ou l'autre)
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Les mardis de 13h à 14h
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Les vendredis de 11h à 12h
Où ?
Dans la salle de gym du Centre de Santé du Miroir
Prix ?
Gratuit
Inscriptions ?
Pour participer aux séances de relaxation, il faut une prescription médicale d'un professionnel du Centre de Santé du Miroir.
Contact :
Marie DELBRUYERE
02/ 511 34 74


