
Relaxation
Activité accessible aux patients :
- inscrits au Centre de Santé du Miroir
- ayant une prescription médicale
La relaxation aide à faire le vide en soi et à faire diminuer le stress pour retrouver la sérénité. Elle permet d’arriver à un état de détente en travaillant sur la respiration, sur la prise de conscience et la détente de toutes les parties du corps.
Pratiquée régulièrement, elle apprend à être à l’écoute de son corps, de ses tensions, de ses émotions et de son mental.









Quand ?
Les vendredis de 11h à 12h
Où ?
Dans la salle de gym du Centre de Santé du Miroir
Prix ?
Gratuit
Inscriptions ?
Pour participer aux séances de relaxation, il faut une prescription médicale d'un professionnel du Centre de Santé du Miroir.
Contact :
Sacha DEMOL (kiné)
02/ 511 34 74


