(Nouvelle activité accessible aux patients inscrits au Centre de Santé du Miroir)

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Qu'est-ce que le Crossfit ? ​

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Le CrossFit est un entraînement qui allie force, cardio et mouvements gymniques. Il permet de développer une forme physique complète.

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Pourquoi choisir le CrossFit ? 

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• Activité mixte : accessible à tous, quel que soit votre niveau

• Gratuité : découvrez l'activité sans engagement

• Pour adultes : adapté à tous les âges

• Encadré et personnalisé : suivi par des professionnels pour s'entraîner en toute sécurité

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Au programme :  différents ateliers (cardio, échauffement, renforcement musculaire...)

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