! Activité accessible uniquement aux patientes du Centre de Santé du Miroir !

Le cours d’aquagym s’adresse aux personnes qui aiment l’eau et qui ont envie de faire de la gymnastique. C’est un moment sportif et convivial. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer au cours.

Le cours d'aquagym est ouvert uniquement aux femmes.

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Ce cours est tout à fait indiqué pour les personnes qui souffrent de pathologies qui rendent difficile la participation à un cours de gymnastique classique. En effet, une fois dans l’eau nous ressentons différemment le poids de notre corps et les exercices sont perçus autrement.

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Le cours a lieu durant 3 périodes de l'année : 

• Module 1 : Janvier à Avril

• Module 2 : Mai à Août

• Module 3 : Septembre à Décembre 

Avant chaque nouveau module, un cours "découverte" est proposé à toute nouvelle personne qui souhaite participer au cours d’aquagym. Ce cours est ouvert à toutes et permet à chacune de venir essayer l’activité sans s’engager.

! Si vous n’avez jamais participé à ce cours,

il est obligatoire de participer au cours découverte afin de vous inscrire au module suivant !

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Prenez avec vous : 

• votre maillot

• un bonnet de bain

• un essuie

• une paire de claquettes

• du savon

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