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Aquagym

! Activité accessible uniquement aux patientes du Centre de Santé du Miroir !

Le cours d’aquagym s’adresse aux personnes qui aiment l’eau et qui ont envie de faire de la gymnastique. C’est un moment sportif et convivial. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer au cours.

 

Le cours d'aquagym est ouvert uniquement aux femmes.

Ce cours est tout à fait indiqué pour les personnes qui souffrent de pathologies qui rendent difficile la participation à un cours de gymnastique classique. En effet, une fois dans l’eau nous ressentons différemment le poids de notre corps et les exercices sont perçus autrement.

Le cours a lieu durant 3 périodes de l'année : 

  • Module 1 : Janvier à Avril

  • Module 2 : Mai à Août

  • Module 3 : Septembre à Décembre 

Avant chaque nouveau module, un cours "découverte" est proposé à toute nouvelle personne qui souhaite participer au cours d’aquagym. Ce cours est ouvert à toutes et permet à chacune de venir essayer l’activité sans s’engager.

! Si vous n’avez jamais participé à ce cours,

il est obligatoire de participer au cours découverte afin de vous inscrire au module suivant !

Prenez avec vous : 

  • votre maillot

  • un bonnet de bain

  • un essuie

  • une paire de claquettes

  • du savon

Quand ?

Tous les jeudis​ de 16h à 17h

Cours découverte :

Rendez-vous à 15h45 devant le guichet de la piscine

Où ?

Rendez-vous devant les Bains de Bruxelles

Rue du Chevreuil 28, 1000 Bruxelles

Prix ?

1,5€ par séance

Inscriptions au cours découverte

Vous pouvez vous inscrire à tout moment :

  • soit à l'accueil

  • soit auprès d'un professionnel du Centre de Santé du Miroir

 

Inscriptions à un module : 
Vous pouvez vous inscrire :

  • Si vous avez participez au cours découverte

  • Si vous avez participer au précédent module

Contact : 

Pauline LEGAT

02 511 34 74