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Pilates Étirements
Gymnastique

Activité accessible uniquement aux patientes inscrites au Centre de Santé du Miroir 

Les cours de gymnastique permettent : 

  • de bouger, se remettre en mouvement

  • de lutter contre les problèmes de santé (surpoids, diabète, sédentarité...)

  • de rencontrer d'autres personnes

Actuellement, les cours de gymnastique sont accessibles uniquement aux femmes.

Il y a 3 cours de gym selon le niveau

  • gym douce

  • gym intermédiaire

  • gym tonique

Il y a 15 places dans chaque groupe. 

 

Les cours de gym sont donnés par Sacha DEMOL (kiné), Amal BEN BRAHIM (accueillante) et Delphine d'Ansembourg (kiné).

Quand ? (au choix)

De fin septembre à fin mai : 

  • Mercredis 14h - 15h (gym intermédiaire)

  • Jeudis 9h - 10h (gym tonique)

  • Jeudis 10h30 - 11h30 (gym douce)

 

Où ?

Dans la salle de gym du Centre de Santé du Miroir

Prix ?

Gratuit

Inscriptions ?

Inscription à l'accueil (il est possible que vous soyez placé sur liste d'attente)

Contact : 

02/ 511 34 74

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